つい食べ過ぎてしまう人へ

腹八分目を思っていてもつい腹十二分目位になってしまうことはありませんか？
そんな時は、食前に1杯の野菜ジュースを飲み、満足感を与えましょう。

そうする事で脂肪吸収を抑える働きをしてくれます。