なぜ?

肌のハリを保つ コラーゲンやエラスチンを 傷付け、 シミやたるみを進行させる UV-A派は、雲や窓ガラスをも 通り抜けるそうです。
そこで トマトを食べておくと 紫外線大作になるとの事。
それは、トマトの赤い成分 リコピン等の 抗酸化作用が 美肌作用やシワ・たるみから 肌を守ってくれる美肌作用が。

それが、どうして夜かと云うと リコピンはトマトを食べた後 小腸から吸収され 全身を循環して、 6〜8時間後に肌の細胞に 到達するた為。 夜食べて朝に紫外線に さらされる時間までに お肌に届くから。