材料 ２〜３人分 ・ツナ缶 200g ・赤玉ねぎ 1個 ・油 大さじ1 ・ホウレン草 120g ・ターメリック 小さじ2 ・マッシュポテト 125g ・カレーパウダー 大さじ2 ・オリーブオイル 大さじ3 ・トマト缶 400g 作り方 フライパンに油を敷き、みじん切りの玉ねぎを炒め、柔らかくなったらホウレン草を切り、加え、ターメリックで味をつける。 水切りした、ツナと１とマッシュポテトとカレーパウダーを混ぜ、大体1個100g位に丸め両面焼く。 オリーブオイルを敷いた鍋に、トマトを温め、少量のカレーパウダーで味付けをし、２を皿に盛り、その上からかける。
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インド風フィッシュケーキトマトソース