stuffedtomato

トマトの肉詰め

材料
 2人分

・トマト 2個個
・ひき肉 80g〜100g
・パセリ みじん切り 大さじ12
・オイスターソース 大さじ1/2
・塩コショウ


作り方

  1. トマトのへたのところをふたとして切り、スプーンで中身をくり抜く。
  2. ボールにひき肉とパセリのみじん切り、トマトの中身、にんにく、塩コショウを和えておく。
  3. トマトの中に2を詰め、190℃に余熱したオーブンで20〜25分焼く。



  4. <<トップに戻る
    <<前に戻る

    Copyright (c) Tomato Diet at night