材料 ２人分 ・トマト 3〜4個 皮をむいてざく切り ・玉ねぎ 1/2個 みじん切り ・牛肉 薄切り 100〜150g ・カレールー ・にんにく 1片 みじん切り ・生姜 みじん切り 作り方 オリーブオイル（分量外）で、玉ねぎ、にんにく、生姜を炒め、そこへ、牛肉を加える。 １に火が通ったら、水を加え、カレールーを加え、 最後にトマトを加える。
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トマトカレー