トマトのオムレツ
〜ジャガー横田さんのレシピより
　
材料 　　
・トマト（大）　１〜２個
・卵　
・塩コショウ
作り方
  1. トマト、卵、塩こしょうをボールに混ぜる。
  2. ラップを広めの厚さのある皿に敷き、１を流しいれて閉じる。
  3. レンジで1分20秒ほど加熱する。


    4. 油を使わずにヘルシー。
    忙しい方に

    ジャガー横田さんのレシピより
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